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 > 5030 activités sportives > sport > culture physique
culture physiqueSynonyme(s)aérobic ;culturisme ;gymnastique volontaire jogging |
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Point sur la pratique de la musculation. Les questions de la prise de masse musculaire, d'addiction possible, de la prise de protéines, de l'esthétisme, de la pratique avec un coach personnel.
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24 exercices physiques à pratiquer, présentés sous la forme d'un calendrier de l'Avent.Article : texte imprimé
Présentation de 3 exercices favorisant le renforcement musculaire.
