"Il est normal de stresser, cela fait partie de la vie". 3 exercices à faire souvent pour respirer et se relaxer

Dans le périodique : L'Actu (Paris. 1997), n°7410 (09/03/2024)

Auteur : Stéphanie Lelong
- Langues : Français
- Nature du document : documentaire Genre : Article de périodique
- Résumé :
  Point sur les troubles d'anxiété que ressentent une part des adolescents : exemples ; témoignages ; conseils pour les maîtriser et les évacuer ; exercices de sophrologie à faire.
- Descripteurs : adolescence / angoisse / stress

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